Entrena en SPZIron Training Club
3 salas con objetivos y dinámicas diferentes para que cumplas el objetivo que te propongas. El mejor servicio y la mejor atención no es solo nuestra meta, es nuestro compromiso.
SPZStudio
Un espacio cuidado al más mínimo detalle, con los mejores profesionales y con todo el material necesario para entrenar al nivel más alto de calidad y excelencia. Disfruta de las mejores condiciones para conseguir tus objetivos.
ENTRENAMIENTO PERSONAL (PT)
Nuestro equipo de profesionales, crearán y te acompañarán en un programa de entrenamientos ajustados a tus objetivos, necesidades y preferencias.
PARTNER (Entrenamiento por parejas)
Entrena en pareja y disfruta de entrenamientos en la mejor compañía. Adaptamos el objetivo a las necesidades de las dos personas, donde lo más importante es disfrutar de una experiencia conjunta.
READAPTACIÓN
Entrenamientos Personales, con objetivos clínicos muy concretos, como pueden ser recuperación de lesiones o poblaciones especiales que requieran de un trabajo más específico y concreto.
Experience Room
Nuestro espacio más social y divertido, donde entrenamos con movimientos y ejercicios sencillos, pero con la componente de alta intensidad siempre presente. Disfruta de trabajar con calidad, en un grupo reducido de máximo 8 personas.
Sala IRON BOX
CROSSTRAINING
Hemos creado una estructura cruzada de modalidades, única a nivel nacional e internacional, que nos permite ofreceros diversión y exigencia, tanto en nuestros WOD (Workout of Day) y en nuestras fases de Strength&Conditioning (concepto importante en SPZIron Training Club).
Gymnastics
Entrenar y dominar los ejercicios con el propio peso corporal, te permitirán una clara evolución en la consecución de tus objetivos tanto en los elementos gimnásticos y los calisténicos, como en el resto de modalidades
Athletic Strength
Resulta fundamental entrenar nuestra capacidad metabólica, que nos permitirá evolucionar en nuestra capacidad de esfuerzo, sobre todo si os queréis iniciar en el mundo de las carreras, o si ya las practicáis.
SPZTeen
La evolución del trabajo SPZKids, donde trabajaremos con pre-adolescentes, entrenando componentes tan importantes como la fuerza, agilidad o la iniciación a modalidades como weightlifting o carreras de Obstáculos (OCR), pero completamente adaptados a la etapa evolutiva de nuestros chicos.
Weightlifting
Una modalidad, que nos permite disfrutar con la barra olímpica, movimientos tan importantes como Snatch, Clean y los Jerk. Ofrecemos claridad y exigencia técnica para poder disfrutar de esta magnífica modalidad
BE STRONG
Entrenamientos en Gran Grupo, de 8 a 12 personas, donde te sentirás realmente fuerte. Trabaja y desarrolla tu masa muscular con barras, Ktb, mancuernas…cargas para aprovechar el máximo de tus fuerzas.
Powerlifting
Trabajo de fuerza y desarrollo muscular, basado en los tres movimientos básicos: Deadlift, Back Squat y Bench Press.
